Mach-mit-bleib-fit Quadriga 2024, Teil 3: SGNA Radtour am 1. September 2024, 11 Uhr ab DGH Niederauroff

2024-08-19T14:12:46+02:0019. August 2024|Kategorien: Allgemein, Radfahren|Tags: , , |

Auch in diesem Jahr bietet die SGNA ihren Mitgliedern und allen Freunden des Vereins an vier Terminen, unabhängig vom regelmäßigen Fitnesstraining,  gemeinsame Veranstaltung für die ganze Familie. Nach Tischtennis und Boule fahren wir am 1.9.2024 wieder gemeinsam Fahrrad.  Die Strecke wird noch ausgearbeitet, aber wir werden zwischen 40 und 50 km zurücklegen und versuchen schlimmere Steigungen versuchen zu vermeiden.

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Lindenfest 2024 am 16.Juni 2024

2024-06-05T18:05:34+02:0026. Mai 2024|Kategorien: Allgemein, Lindenfest, Veranstaltung|Tags: , |

Am Sonntag, den 16.Juni 2024 laden wir euch wieder zum Lindenfest der SGNA an der Florianshütte in Niederauroff ein. Ab 11.00 Uhr brennt der Grill für alle Sportkamerad:innen, Auroffer Bürger und Freunde des Vereins. Für kühle Getränke und sportliche Unterhaltung für Kinder und Junggebliebene ist gesorgt. Helfende Hände und Kuchenspenden sind herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Euch!

Mach-mit-bleib-fit Quadriga 2024, Teil 2: Jedermann-Boule am 26. Mai 2024

2024-06-05T18:02:47+02:0024. Mai 2024|Kategorien: Allgemein, Boule, Sportveranstaltung|Tags: , |

Auch in diesem Jahr bietet die SGNA ihren Mitgliedern und allen Freunden des Vereins an vier Terminen, unabhängig vom regelmäßigen Fitnesstraining,  gemeinsame Veranstaltung für die ganze Familie. Wer das Tischtennis Turnier für Jedermann verpasst hat, sollte unbedingt dabei sein, wenn wir am 26.5.24 die Mach-mit-bleib-fit Quadriga mit Teil 2 fortsetzen und auf der Boule-Bahn Oberauroff zusammen die Kugeln fliegen lassen. Wir freuen uns auf neue und bekannte Gesichter.

Jahreshauptversammlung der SGNA am 21. Februar 2024

2024-02-08T14:29:02+01:007. Februar 2024|Kategorien: Allgemein, Jahreshauptversammlung, Veranstaltung|

Am 21.02.24. lädt der Vorstand zur öffentlichen JHV der Sportgemeinschaft Niederauroff e.V. ins DGH Niederauroff ein. Um 19.00 Uhr sind alle aktiven und passiven Mitglieder aufgerufen, sich über die Sportgruppen und Feste hinaus für den Verein zu interessieren. Sei es für den Bericht über das abgelaufene Vereinsjahr, den Kassenbericht oder die Abgabe Deiner Stimme für die Entlastung des Vorstands. Für Getränke und Snacks wird wieder gesorgt sein.

SGNA Winterkurzweil 2023 am 25. November 2023

2023-09-23T13:12:09+02:001. November 2023|Kategorien: Allgemein|Tags: |

Auch in diesem Jahr lädt die Sportgemeinschaft Niederauroff e.V. alle Mitglieder, Anwohner und Freunde des Vereins am Samstag, den 25. November ab 17 Uhr zur WINTERLICHEN KURZWEIL an der Florianshütte Niederauroff ein. Zieht euch warm an und genießt mit uns, bei hoffentlich schönstem Winterwetter, heißen Glühwein, Kinderpunsch, frische Waffeln, Wurst und leckere Schmalzbrote.
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Mach-mit-bleib-fit Quadriga, Teil 4: Am 08. November, 20 Uhr: Workshop Faszien-Training

2023-11-01T18:53:12+01:0013. Oktober 2023|Kategorien: Allgemein, Faszientraining, Sportveranstaltung|

Mit unseren vierten Teil beschließen wir unsere „Mach mit, bleib fit-Quadriga”. Am 08.11.23 kommen endlich unsere neu angeschafften Faszienrollen zum Einsatz. Aus dem Leistungssport schon lange nicht mehr wegzudenken sind die Faszienrollen aus gutem Grund längst im Breitensport angekommen. Dabei wird mithilfe des eigenen Körpergewichts und der Rolle aus Hartschaum Druck auf Verklebungen und Verhärtungen in der Muskulatur ausgeübt mit dem Ziel Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu steigern. Tut Euren Muskeln etwas Gutes und probiert es gemeinsam mit uns aus. Der Faszienrollen-Workshop startet direkt nach unserem regulären Training im DGH Niederauroff. Für alle Altersklassen empfohlen. Ganz besonders für DICH!

SGNA Herbstwanderung am 22. Oktober 2023, Treffpunkt 10.30 DGH Niederauroff

2023-09-23T23:01:59+02:0023. September 2023|Kategorien: Allgemein, Herbstwanderung|

Gemeinsam mit Wanderführer Erhard Voss erkunden wir wieder die idyllischen Wanderwege der näheren Umgebung. Allen, die Lust auf Bewegung in guter Gesellschaft haben, raten wir die Wanderschuhe zu lüften und mit uns die frische Luft zu schnuppern! Am Sonntag, den 22.10.2023 laden wir alle Mitglieder und Freunde der SGNA zur diesjährigen HERBSTWANDERUNG der Sportgemeinschaft Niederauroff e.V. ein. Wie immer, freuen wir uns auf eine herzhafte Vesper auf halber Strecke. Im Anschluss lädt der Vorstand auf dem Spielplatz zu Kaffee und Kuchen ein. Treffpunkt 10.30 Uhr, mit sonniger Laune an der Florianshütte.

Mach-mit-bleib-fit Quadriga, Teil 3: Am 17. September 2023, 11 Uhr: Radtour mit Freunden

2023-09-23T13:02:55+02:0021. August 2023|Kategorien: Allgemein, Radfahren, Sportveranstaltung|

Im Rahmen unserer „Mach mit, bleib fit-Quadriga” hatten wir, parallel zum regelmäßigen Fitnesstraining bereits ein Tischtennis Turnier für Jedermann und ein gemeinsames Boule-Spiel auf der neuen Oberauroffer Boule-Bahn.  Am 17.09.23 wollen wir erstmals zusammen Radfahren. Wir treffen uns um 11 Uhr am DGH Niederauroff und werden in moderatem Tempo die Ems- Wörsbachtal-Runde beradeln. Etwa 45 km werden wir dabei zurücklegen, jedoch ist die Strecke einfach zu fahren. Schlimmere Steigungen sind nicht zu befürchten. Straßen zu befahren werden wir größtenteils vermeiden können. Wir hoffen auf Eure Teilnahme und bitten um einen kurzen Hinweis im Vorfeld, ob ihr mit einem E-Bike oder herkömmlichen Fahrrad teilnehmen werdet. Je nachdem starten wir über den Rosenkippel oder fahren lieber flach durch den Wald. Wir bitten um Verständnis, dass zu Eurer eigenen Sicherheit ein Helm obligatorisch für die Teilnahme ist.

Jahreshauptversammlung der SGNA am 30.August 2023

2023-06-23T13:54:28+02:0020. August 2023|Kategorien: Allgemein, Jahreshauptversammlung, Veranstaltung|

Am 30.08. lädt der Vorstand zur öffentlichen JHV der Sportgemeinschaft Niederauroff e.V. ins DGH Niederauroff ein. Um 19.00 Uhr sind alle aktiven und passiven Mitglieder aufgerufen, sich über die Sportgruppen und Feste hinaus für den Verein zu interessieren. Sei es für den Bericht über das abgelaufene Vereinsjahr, den Kassenbericht oder die Abgabe Deiner Stimme für die Entlastung des Vorstands. Dieses Mal steht außerdem die Neuwahl des Vorstands an, da kommt es auf die Stimme jedes Mitglieds an! Für Getränke und Snacks wird gesorgt sein.

SPRINGT IN DIE TURNSCHUHE UND MACHT MIT!

Alle sind eingeladen, mit uns zu trainieren. Probiert’s doch einfach mal aus und besucht uns mittwochs bei unseren Trainingseinheiten, die für jedermann geeignet sind. Fitnesstrainer Martin Guckes verfügt über die A-Lizenz und achtet darauf, dass auch Neueinsteiger alles richtig machen. Kein Alter kann als Ausrede herhalten. Ihr findet Bestandteile aus funktionellem Training, Gymnastik, Pilates, Yoga, Ausdauer-, Koordinationstraining und Sportspielen. Wir freuen uns über jeden aktiven Teilnehmer.

Immer mittwochs von 19:30 bis 21:15 Uhr findet im Dorfgemeinschaftshaus Niederauroff Fitness für Frauen und Männer statt. KOMM DAZU!

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